Sueño reparador

¿Qué sueles comer antes de ir a dormir?

La calidad de una cena determina un buen descanso y una mejor salud.

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Fuente:  https://www.facebook.com/MejorConSalud/videos/873011209504583/?autoplay_reason=all_page_organic_allowed&video_container_type=0&video_creator_product_type=2&app_id=2392950137&live_video_guests=0

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Un comentario en “Sueño reparador

  1. un cafe en leche, o milo o vena con una tostada o galletas o pan integral pero eso es antes de las 7pm nada mas. o no como nada. igual el sueño nunca llega oportunamente a menos que tome antidepresivos. Muy rara vez salgo a la calle a comer algo distinto.
    gracias.

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